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毎日が発見

毎日が発見
 
・一冊定価:792円
・発売:毎月28日
・出版:毎日が発見
・カテゴリ:健康・生活 雑誌
 
50代から始まる新しい人生を、もっと自由に、わがままに。「毎日が発見」は、大人の女性のための生活総合誌です。「健康」「美容」「おしゃれ」「料理」から、「片づけ」「リフォーム」「手づくり」「園芸」「旅行」、さらに「年金」「介護」「終活」 まで。「健やかに楽しく暮らす」をテーマに、役立つコンテンツを毎月お届けします。読者参加型のイベントや、商品テスト企画も充実。まずは1年間、「毎日が発見」 をご購読してみませんか? >> 毎日が発見の詳細はこちら

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毎日が発見:最新号目次

第一特集は「血圧を確実に下げる10の方法」。病気の引き金になる高血圧を防ぐ、無理のない10の方法をご紹介します。 第二特集は「野菜を捨てない食べ方」。野菜の皮や芯などを活かしたエコレシピをご紹介。野菜を捨てずに使い切りましょう。また「たるみ解消"表情体操"」や「『動画配信サービス』入門」など、今号も情報がぎゅっと詰まっています! 定価778 円 (本体720 円) ●一酸化窒素「NO(エヌオー)」と「カリウム」が効く! 血圧を確実に下げる10の方法 閉経後の女性に高血圧が多いのはホルモンバランスの変化が一因。無理なくできる対策で血管を健康に保ち、高血圧を防ぎましょう。 ●栄養を逃さず使い切る daini.jpg 野菜を捨てない食べ方 使えないと思われがちな野菜の廃棄部分。じつは、皮や軸、芯にも栄養があり、おいしく食べられるんです。「捨てる」を「食べる」に変えるエコレシピ、ぜひ挑戦してみて! その他特集 村上祥子のおいしい! 健康! レシピシリーズ 酢キャベツ 1日5分で誰でも簡単! たるみ解消「表情体操」 ジャンボかぎ針で 裂き編みを楽しむ 話題のネットドラマや映画、どうすれば見られる? 「動画配信サービス」入門 好評連載 ・鎌田實さん「もっともっとおもしろく生きようよ」 ・岸見一郎さん「生活の哲学」 ・「わたしの体験記」高畑淳子さん ・スマホお悩み相談室「ネットスーパーの利用方法を教えて!」
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