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毎日が発見

毎日が発見
 
・一冊定価:778円
・発売:毎月28日
・出版:KADOKAWA
・カテゴリ:健康・生活 雑誌
 
女性にとって、50歳からが後半生への準備期間。自由な時間が増えるのに反比例して、体力や気力の衰えを感じ、そのバランスに悩み始める時期でもあります。「毎日が発見」は、「健康」「料理」「美容」「おしゃれ」「片づけ」「リフォーム」といった暮らしの整え方。「旅行」「手づくり」「園芸」「趣味いろいろ」など、生きがいや楽しみの見つけ方から実践まで、日々の充実に直接、役立つテーマを満載。「認知症(ボケ)対策」「病気の予防と治療に関する最新知識」「介護の話」「年金の生かし方」「高齢者福祉」「終活」など、皆さまの不安や悩みを解消するテーマにも取り組みます。お楽しみのイベントや読者参加企画も充実。まずは1年間、「毎日が発見」をご購読してみませんか? >> 毎日が発見の詳細はこちら

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毎日が発見:最新号目次

3人に1人は予防できる! 血管を元気にすれば認知症は防げる!! 糖尿病や高血圧など、生活習慣病が認知症の原因になると言われています。そのためには血管を健康に保つバランスのよい食事や運動が大切です。今号では、認知症リスクを下げる乳製品「ミルク酢」の作り方や脳を活性化させる体操、予防に役立つ対策をご紹介。 ●冬の温活に! 風邪予防に! 村上祥子さんの健康レシピ「しょうが」でポカポカ健やかに 「しょうが」は新陳代謝を促進させて体を温め、血液もサラサラに、コレステロールも抑制し、いいことずくめの食材です。そんな「しょうが」を使ったおいしくて、体にいいレシピが満載です。 その他特集 あなたの目は大丈夫? セルフチェック付き! 白内障の最新治療 とろんと柔らかいボウタイ付き絹のブラウス 岡本孝子さんのきものリフォーム 特別付録 カレンダー2019 ポール・スミザーのナチュラルガーデン12ヵ月
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