fujisan.co.jpへ
/~\Fujisan.co.jpへ


毎日が発見

毎日が発見
 
・一冊定価:680円
・発売:毎月28日
・出版:KADOKAWA
・カテゴリ:健康・生活 雑誌
 
女性にとって、50歳からが後半生への準備期間。自由な時間が増えるのに反比例して、体力や気力の衰えを感じ、そのバランスに悩み始める時期でもあります。「毎日が発見」は、「健康」「料理」「美容」「おしゃれ」「片づけ」「リフォーム」といった暮らしの整え方。「旅行」「手づくり」「園芸」「趣味いろいろ」など、生きがいや楽しみの見つけ方から実践まで、日々の充実に直接、役立つテーマを満載。「認知症(ボケ)対策」「病気の予防と治療に関する最新知識」「介護の話」「年金の生かし方」「高齢者福祉」「終活」など、皆さまの不安や悩みを解消するテーマにも取り組みます。お楽しみのイベントや読者参加企画も充実。まずは1年間、「毎日が発見」をご購読してみませんか? >> 毎日が発見の詳細はこちら

長期年間購読でお得に! ※最大26%OFF

期間 金額 1冊あたり 割引率  
3年18000円約503円26%オフ
月額払い571円約571円16%オフ
1年6800円約571円16%オフ

定期購読、年間購読する際のお試し期間

0日間

バッグナンバー

バッグナンバーの一覧はこちらからどうぞ

ランキング

・雑誌アクセスランキング:102位
・雑誌セールスランキング:29位
 

毎日が発見:最新号目次

■10年先も20年先もスイスイ動ける 私にもできる! スクワット  今、スクワットが大ブームです! 寝たきりになりたくない、いつまでも自分の足で歩きたい--。それにはスクワットが手軽にできて、「下肢の筋肉」を一度に強化できる、最強の運動。1回10秒からの簡単なものから、さまざまなスクワットをご紹介します。 ■村上祥子さんの 玉ねぎレシピ 血液サラサラ、血糖値を下げる、高血圧の予防などなど、玉ねぎは体にとてもいい食材です。今月号では、健康効果をさらに上げるために、酢、黒ごま、とうがらしをプラスして万能調味料を作ります。骨粗鬆症の予防や美肌にも役立ち、もちろんおいしいので、毎日の食卓で大活躍です。 ■美しいお尻が尿もれを防ぐ! 「くしゃみをすると尿がもれる」「頻繁にトイレに行きたくなる」など、ある年代になると急に起こる尿トラブル。それは骨盤底筋の低下が招くものです。お尻の筋力アップトレーニングで、ゆるんだ筋肉を引き締めましょう。 ■北村光世さんの 育てて食べて楽しむ! ハーブのある暮らし 日本でのハーブ第一人者としてメディアで活躍する北村光世さん。北村さんの自宅の庭にはさまざまなハーブや実のなる植物がたくさん。上手に育てるためのコツやハーブを使ったおしゃれなレシピをご紹介します。
定期購読カテゴリ
ビジネス・経済
コンピュータ・インターネット
趣味・芸術
ファッション雑誌
スポーツ
自動車・バイク
暮らし・健康
TV番組表テレビガイド
旅行・レジャー
総合・文芸
英字新聞・洋雑誌
教育・語学
工学・サイエンス
医療・医学・看護
新聞・業界紙
お試し購読ができる雑誌
割引価格で販売中の雑誌
バックナンバー(目次あり)
デジタル雑誌無料見本誌
取扱い雑誌一覧
取扱い出版社一覧

fujisan.co.jpへ
/~\Fujisan.co.jpへ

ランキング
総合ランキング
売れ筋定期購読
LEON(レオン)
NONSTOP ENGLISHWAVE
プレジデント
子供の科学
ニューズウィーク日本版
週刊金曜日
エキスパートナース
日経トレンディ
日経EW(イー・ダブリュ)
時刻表
トリニティ(TRINITY)
dancyu(ダンチュウ)
Casa BRUTUS
footballista
インフォメーション
詳細検索
創刊特集
運営者情報
お問い合わせ
 

Copyright(c) 雑誌定期購読Navi All right reserved.