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毎日が発見

毎日が発見
 
・一冊定価:778円
・発売:毎月28日
・出版:KADOKAWA
・カテゴリ:健康・生活 雑誌
 
女性にとって、50歳からが後半生への準備期間。自由な時間が増えるのに反比例して、体力や気力の衰えを感じ、そのバランスに悩み始める時期でもあります。「毎日が発見」は、「健康」「料理」「美容」「おしゃれ」「片づけ」「リフォーム」といった暮らしの整え方。「旅行」「手づくり」「園芸」「趣味いろいろ」など、生きがいや楽しみの見つけ方から実践まで、日々の充実に直接、役立つテーマを満載。「認知症(ボケ)対策」「病気の予防と治療に関する最新知識」「介護の話」「年金の生かし方」「高齢者福祉」「終活」など、皆さまの不安や悩みを解消するテーマにも取り組みます。お楽しみのイベントや読者参加企画も充実。まずは1年間、「毎日が発見」をご購読してみませんか? >> 毎日が発見の詳細はこちら

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毎日が発見:最新号目次

今月号は毎年大反響の「糖尿病」を大特集。「毎日大さじ1杯の酢をとる」などの糖尿病を遠ざける8つの習慣をご紹介します。ほかに、堀知佐子さんの栄養満点の大豆おかずや、あふれる洋服の収納法、 紅葉の京都、草笛光子さんインタビューなど盛りだくさんでお届けします。 ●京大病院病院長が教える! 糖尿病が逃げていく8つの習慣 もはや現代の国民病とも言えるほど身近な病気となった糖尿病。合併症を発症すると治療はさらに困難になり、深刻に。日々どんなことに気を付けたらよいのか、今日からすぐにできる生活術を、京大病院病院長の稲垣暢也先生にお聞きしました。 ●〝畑の肉〟で栄養満点! 時短でできて栄養が逃げない 毎日、大豆おかず 栄養価が高く、骨粗鬆症予防にもなる大豆。今月号では大豆を水に浸さず30分で食べられる時短調理法をご紹介します。大豆ペーストや水煮にしてのアレンジレシピも。保存しておけば、毎日の食卓で大活躍します! その他特集 収納とクローゼットの達人が伝授! あふれる洋服のしまい方教えます ばね指、手根管症候群、ドケルバン病の不調を緩和 手指の痛みは自分で防げる!! 端切れで作る布花で、おしゃれを演出 マミ山本さんのきものリフォーム 好評連載 ・前新式寝たままリンパ体操 ・俳句のじかん 井上弘美先生 ・短歌のじかん 伊藤一彦先生 ・ほっこり系まんが『ねことじいちゃん』
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