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毎日が発見

毎日が発見
 
・一冊定価:680円
・発売:毎月28日
・出版:KADOKAWA
・カテゴリ:健康・生活 雑誌
 
女性にとって、50歳からが後半生への準備期間。自由な時間が増えるのに反比例して、体力や気力の衰えを感じ、そのバランスに悩み始める時期でもあります。「毎日が発見」は、「健康」「料理」「美容」「おしゃれ」「片づけ」「リフォーム」といった暮らしの整え方。「旅行」「手づくり」「園芸」「趣味いろいろ」など、生きがいや楽しみの見つけ方から実践まで、日々の充実に直接、役立つテーマを満載。「認知症(ボケ)対策」「病気の予防と治療に関する最新知識」「介護の話」「年金の生かし方」「高齢者福祉」「終活」など、皆さまの不安や悩みを解消するテーマにも取り組みます。お楽しみのイベントや読者参加企画も充実。まずは1年間、「毎日が発見」をご購読してみませんか? >> 毎日が発見の詳細はこちら

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毎日が発見:最新号目次

●決定版!! 村上祥子さんの「玉ねぎ」健康法 元気を作る「玉ねぎジャム」 活用レシピ 健康レシピの女王、村上祥子さんが「集大成!」と太鼓判を押す玉ねぎジャム。黒酢・黒糖を使った「黒玉ジャム」とにんにくを利用した「にんたまジャム」をご紹介。和洋中と活用できるレシピももりだくさんです! ●体の不調も改善!ウエスト集中 「寝たままダイエット」 前新マミ先生 夏に気になるポッコリお腹。実は骨盤が後傾しているせいかも。 骨盤の後傾は、見た目だけでなく、体調にも影響するって知って いましたか? 大人気連載『リンパ体操』でおなじみの前新マミ先生が、骨盤の ゆがみを自分でチェックする方法と、無理なく続けられるストレ ッチを紹介します! その他特集 動脈硬化・脳卒中・狭心症・心筋梗塞を予防! 「食べ方」と「ウォーキング」で悪玉コレステロールを撃退! 格安スマホならオトクです! 初めてのスマートフォン 買い方・使い方 (綴込付録)尾﨑洋子先生の「暑中見舞いはがき4枚」つき 絵手紙より簡単です!涼やか「彩書」 長引く咳と体調不良、風邪ではなくカビのせいでした! 「夏型過敏性肺炎」 アミノ酸たっぷり!食欲の落ちる季節に! 「黒酢しょうゆ」で夏バテ解消レシピ 好評連載 ・前新式ゆるっとリンパ体操 ・俳句のじかん 井上弘美先生 ・短歌のじかん 伊藤一彦先生 ・ほっこり系まんが『ねことじいちゃん』 ・谷島せい子さんの「これ食べて、底力。」 ・曽野綾子さん『人生最大の準備』
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