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クロワッサン

クロワッサン
 
・一冊定価:400円
・発売:毎月10,25日
・出版:マガジンハウス
・カテゴリ:健康・生活 雑誌
 
おいしくて体に良い食事を中心に、料理、健康、ファッションなど生活のあらゆる場面に役立つ雑誌です。低塩料理や美肌を保つ飲み物、体に良いダイエット方法など暮らしに根付いた企画を毎号掲載。映画や本のレビュー、家庭雑貨など暮らしを華やかにしてくれる情報が盛りだくさん!生活者の視点を重視した内容だからこそ長年愛されてきました。 >> クロワッサンの詳細はこちら

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クロワッサン:最新号目次

振り袖のような二の腕 肉がハミ出る背中 ぽっこり膨らんだおなか 梅雨明けまでに、引き締められる! 肩と股関節をほぐせば、二の腕とお腹が細くなる。 山口恵以子さん3週間でウエスト4cm減! 腹ペタ呼吸法で、お腹の膨張が解消する。 田中ひろみさん13日間で二の腕3cm減! 筋肉の弾力を取り戻してから、刺激すると二の腕が細くなる。 お尻の筋肉を柔らかくすれば、短期間で背中が美しくなる。 「あと少し」はコスメにお任せ!? 気になるパーツに驚きの変化が。 我慢も制限もせずに、痩せられる食べ方とは? 第2特集 細くはありませんが、何か? 太る痩せるより大切なことは、幸せに生きるかどうかよ! 山崎多賀子さんが実践中 痩せたいわけではない、「動ける身体」を保つ術。 40代からは小太りくらいが、健康でいられるって本当ですか?
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